Blogue

Santé

1 février 2024

Les 5 langages d’amour!

Une fois par année, arrive le fameux 14 février, la Saint-Valentin est la fête de l’AMOUR avec un grand ‘’A’’! Cette journée est pour une grande majorité des tourtereaux du Québec, un moment pour se retrouver et pour se dire comment ils s’aiment. Cette année, je vous propose de faire différemment.

Santé

2 janvier 2024

La santé mentale en janvier : Santé mentale positive!

La santé mentale est un sujet encore tabou en 2024. Selon les plus récentes statistiques au Québec, 15% des absences des travailleurs à l’emploi sont reliées pour les troubles psychologiques. Pourquoi ne pas se pencher sur la santé mentale positive pour nous énergiser !

Santé

1 janvier 2024

La santé mentale en janvier : Une nouvelle année, un nouveau souffle!

Salut janvier, le mois où même le thermomètre semble hésiter à sortir de sa couette. Alors que beaucoup d’entre nous se lancent dans des résolutions à la volée, il est crucial de ne pas négliger la santé mentale.