Blogue
Santé
15 mai 2026
Troubles alimentaires : maladie ou mal d’être? Comprendre pour mieux aider
Par Caroline Tremblay, PsychologueAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Les troubles alimentaires sont souvent bien plus qu’un enjeu lié à l’alimentation. Imaginez : vous êtes assis avec votre café ce [...]
Sommeil
6 mai 2026
L’apnée du sommeil, pas très séduisant pour un.e célibataire…
Par Carine Boudreault, InhalothérapeuteAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Dormir avec un appareil (CPAP) lorsque l’on est célibataire, c’est parfois apprivoiser une intimité un peu particulière. Avant même de partager [...]
Santé
29 avril 2026
Perte de poids ou mieux mincir : Comprendre pour mieux accompagner
Par Ann-Laurie Pelletier, infirmièreAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Parler de perte de poids laisse rarement indifférent. Les avis fusent, parfois tranchés: régimes, médication, chirurgie… chacun a sa certitude. Et [...]
Santé
21 janvier 2026
L’ocytocine : le bonheur caché derrière le câlin
Par Caroline Tremblay, M.Ps, PsychologueAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Pas besoin de Wi-Fi pour se sentir mieux! Chaque année, le 21 janvier, on souligne la Journée internationale du câlin. [...]
Santé
16 janvier 2026
Arrêter de fumer : ils l’ont fait et leur vie a changé!
Par Rosalie Fontaine-Simard, InhalothérapeuteAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin « J’ai fumé pendant des années en me disant que j’arrêterais plus tard. Le jour où j’ai enfin posé ce geste, [...]
Sommeil
13 janvier 2026
Pourquoi est-il essentiel de remplacer les accessoires de votre CPAP?
Par Isabelle Roy, InhalothérapeuteAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Votre appareil CPAP joue un rôle essentiel dans le traitement de l’apnée du sommeil. Mais saviez-vous que l’efficacité entière du traitement [...]
Santé
29 Décembre 2025
Santé en mouvement : offrez-vous la meilleure version de vous-même!
Par Caroline Tremblay, Physiothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin On le sait tous: nos journées sont surchargées. Entre les heures passées assis au travail et le défilement sans fin [...]
Sommeil
19 Décembre 2025
Le p’tit verre des Fêtes: ami du moral, ennemi de vos nuits!
Par Jenny-Lee Losier, Inhalothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Quand le petit verre devient un GRAND trouble Décembre, c’est la saison des invitations! Repas copieux, rires tard le soir… [...]
Santé
17 Décembre 2025
Entre lumières et solitude : le droit d’être humain aux Fêtes
Par Caroline Tremblay, Psychologue, M.PsAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin Quand les lumières s’allument et que les traditions reprennent vie, le temps des Fêtes promet chaleur et magie pour plusieurs. [...]
Santé
11 Décembre 2025
Santé voyage : votre passeport pour découvrir le monde en toute sécurité !
Par Marie-Pier Dussault, Infirmière Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Que vous rêviez de plonger vos orteils dans le sable chaud des tropiques, de partir sac au dos à la conquête [...]
Santé
8 Décembre 2025
CPAP de voyage: le cadeau-santé qui ne laissera plus l’apnée du sommeil guider votre itinéraire!
Par Geneviève D’Arcy, InhalothérapeuteAvec la collaboration de Carole Saint-Maximin La saison des voyages arrive à grands pas, avec ses destinations soleil et ses escapades tant attendues! Vacances d’été, séjours de [...]
Sommeil
3 Décembre 2025
Quand bouger un peu moins… ne veut pas dire dormir un peu moins!
Par Marie-Luce Paradis, Inhalothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Le 3 décembre marque la Journée internationale des personnes handicapées, une occasion de se rappeler que chacun mérite des soins adaptés [...]
