Blogue
Sommeil
3 Décembre 2025
Quand bouger un peu moins… ne veut pas dire dormir un peu moins!
Par Marie-Luce Paradis, Inhalothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Le 3 décembre marque la Journée internationale des personnes handicapées, une occasion de se rappeler que chacun mérite des soins adaptés [...]
Santé
1 Décembre 2025
Journée mondiale du Sida: prenons soin de notre santé sexuelle!
Par Gabrielle Lefebvre, Infirmière Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Agissons dès aujourd’hui! Chaque 1er décembre, la Journée mondiale de la lutte contre le Sida (VIH), nous rappelle une réalité qui [...]
Sommeil
24 novembre 2025
Le froid s’installe, nos maisons se réchauffent : quel impact sur vos voies respiratoires sous CPAP?
Par Marie-Luce Paradis, Inhalothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Imaginez une nuit où chaque inspiration est douce, où le sommeil vous enveloppe dans un cocon de confort… Nos milieux de [...]
Entreprises
19 novembre 2025
Dépendances et dépistages : Comprendre sans juger
Par Ann-Laurie Pelletier, Infirmière Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Les dépendances ne font pas de distinction. Elles ne regardent ni l’âge, ni le milieu, ni la profession. Elles peuvent [...]
Sommeil
14 novembre 2025
1 personne diabétique sur 2 pourrait souffrir d’apnée du sommeil: pourquoi un examen diagnostic est essentiel?
Par Marie-Pier Malette, Infirmière Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Quand le souffle et le sucre dansent sur la même mélodie Le corps humain est un grand orchestre. Chaque organe [...]
Sommeil
11 novembre 2025
Quand dormir devient un combat: l’apnée du sommeil chez les militaires canadiens
Par Johanne Goulet, Inhalothérapeute Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin Novembre, le sommeil au cœur de la mémoire Novembre revient, et avec lui, le Jour du Souvenir… Depuis 1918, après la [...]
Santé
30 octobre 2025
Demander de l’aide : Qu’est-ce qui vous retient? Pourquoi est-ce encore si difficile?
Par Caroline Tremblay, Psychologue Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin On croit souvent qu’il faut aller très mal pour demander de l’aide. Mais parfois, c’est bien avant que le besoin [...]
Sommeil
21 octobre 2025
L’inhalothérapeute du sommeil : l’excellence au service du repos
Par Audrey Lachance, Inhalothérapeute Dans le domaine de la santé, certaines professions restent dans l’ombre, même si elles jouent un rôle crucial dans la qualité de vie de milliers de [...]
Santé
8 octobre 2025
Rhume ou grippe? Bien s’informer pour mieux se protéger.
L’automne arrive, les couleurs illuminent nos paysages québécois, mais dans l’air, une autre réalité circule : les virus respiratoires! Chaque année, ils reviennent frapper à nos portes, parfois discrètement, parfois [...]
Santé
10 juillet 2024
Canicule au Québec : le danger invisible de l’été!
Le coup de chaleur est une urgence médicale causée par une exposition prolongée à la chaleur et/ou à un effort physique intense.
Santé
1 février 2024
Les 5 langages d’amour!
Une fois par année, arrive le fameux 14 février, la Saint-Valentin est la fête de l’AMOUR avec un grand ‘’A’’!
Santé
2 janvier 2024
La santé mentale en janvier : Santé mentale positive!
La santé mentale est un sujet encore tabou en 2024. Selon les plus récentes statistiques au Québec, 15% des absences des travailleurs à l’emploi sont reliées pour les troubles psychologiques. Pourquoi ne pas se pencher sur la santé mentale positive pour nous énergiser !
