Un vaccin pour la grippe… vraiment?

1 octobre 2026

Par Marie-Pier Dussault
Infirmière, partenaire excellence vaccination
Avec la collaboration de Carole Saint-Maximin

Les 12 questions qu’on me pose le plus

Certaines personnes reçoivent le vaccin contre la grippe sans le dire, parce qu’elles savent ce qu’on leur répondra au souper du dimanche : que ça ne marche pas, qu’elles vont l’attraper pareil, qu’elles ne sont jamais malades de toute façon.

Je les entends, ces questions-là. Au bras, pendant les quinze minutes du rendez-vous, et dans les entreprises où je me déplace. Ce sont de bonnes questions, et elles méritent mieux qu’un haussement d’épaules.

En voici douze, avec les réponses honnêtes. Y compris quand la réponse est « oui, ça arrive ».

Ce qu’on me demande en premier

1. Le vaccin peut-il me donner la grippe?

Non. Le vaccin contre la grippe ne peut pas vous donner la grippe.

Ce qui sème la confusion, c’est que les effets du vaccin ressemblent aux symptômes de la grippe. Et il arrive aussi qu’une personne ait attrapé le virus dans les jours précédents, avant que le vaccin ait eu le temps de faire son effet. On fait alors le lien avec le vaccin, mais ce n’est pas lui.

2. Je peux l’attraper pareil. Alors à quoi bon?

C’est vrai, et je ne vais pas prétendre le contraire. Même vacciné, on peut attraper le virus de la grippe.

L’efficacité varie d’une année à l’autre, selon les virus qui circulent et leur ressemblance avec ceux que le vaccin cible. Ce que la vaccination fait, c’est réduire le risque d’attraper la grippe et le risque de complications. Ce n’est pas un bouclier. C’est une chance de moins que ça vous tombe dessus la pire semaine du mois.

3. Le vaccin est-il efficace cette année?

Le vaccin est conçu pour protéger contre les virus de la grippe qui devraient circuler pendant la saison.

Son efficacité varie d’une saison à l’autre. Elle dépend des souches qui circulent et de leur correspondance avec celles visées par le vaccin. C’est honnêtement la réponse la plus juste que je peux vous donner en octobre.

4. J’ai déjà eu la grippe cet automne. Est-ce que ça vaut encore la peine?

Oui, ça peut valoir la peine.

Avoir eu la grippe ne veut pas dire que vous êtes protégé contre tous les virus qui pourraient circuler d’ici le printemps. Et plusieurs infections respiratoires ressemblent à la grippe, sans être causées par le virus de l’influenza. Il se peut que ce que vous avez eu n’ait pas été la grippe du tout.

À quoi s’attendre

5. Quels effets vais-je ressentir après?

Comme pour plusieurs vaccins, quelques réactions sont possibles : une douleur, une rougeur ou une petite enflure au bras. Certaines personnes se sentent aussi plus fatiguées, ont mal à la tête, des courbatures ou un peu de fièvre.

Ces réactions sont généralement légères et disparaissent rapidement.

6. Combien de temps avant d’être protégé?

Comptez environ deux semaines pour que votre système immunitaire développe une protection adéquate.

C’est la raison pour laquelle il vaut mieux se faire vacciner avant que la grippe circule beaucoup, quand c’est possible.

Le bon moment

7. Quand est le meilleur moment pour se faire vacciner?

À l’automne, avant que la grippe commence à circuler davantage. Septembre et octobre sont donc de bonnes périodes, jamais trop tôt : se faire vacciner en début de saison donne à votre système immunitaire le temps de développer sa protection, et vous êtes protégé au moment où le virus gagne du terrain.

8. Est-il trop tard si je m’y prends en novembre ou en décembre?

Non, pas nécessairement. Même si la saison est commencée, le virus continue de circuler pendant plusieurs mois. Se faire vacciner plus tard dans la saison reste utile.

9. Pourquoi faut-il recommencer chaque année?

Pour deux raisons. La protection offerte par le vaccin diminue graduellement avec le temps. Et les virus de la grippe ne sont pas les mêmes d’une saison à l’autre, alors le vaccin est adapté chaque année.

Pour qui, et avec quoi

10. Qui devrait recevoir le vaccin?

Il est particulièrement recommandé aux personnes qui risquent davantage de développer des complications : les 65 ans et plus, les personnes de 6 mois à 74 ans qui ont certaines maladies chroniques comme des maladies du cœur ou des poumons, le diabète, certaines maladies rénales ou des conditions qui affaiblissent le système immunitaire, les femmes enceintes, et les jeunes enfants de 6 mois à 4 ans.

Il est aussi recommandé aux personnes qui vivent auprès de quelqu’un de vulnérable ou qui en prennent soin. C’est souvent ce que les gens oublient : on se fait vacciner autant pour l’autre que pour soi.

11. Peut-on le recevoir en même temps qu’un autre vaccin?

Oui. Le vaccin contre la grippe peut généralement être reçu en même temps que d’autres vaccins, dont celui contre le zona. On les administre simplement à des endroits différents sur le corps.

En pratique

12. Ça prend combien de temps, et faut-il un rendez-vous?

Quinze minutes, sur rendez-vous. Vous passez, vous repartez. En entreprise, nos infirmières se déplacent chez vous et vaccinent vos équipes pendant les heures de travail.

Quand la grippe entre dans une équipe

La grippe ne s’arrête pas à la personne qui l’attrape. Quand elle circule dans un milieu de travail, une absence en entraîne une autre : des horaires à refaire, des remplacements, des tâches à redistribuer, des journées perdues.

C’est pour ça que nos infirmières se déplacent directement en entreprise. Pas parce que c’est plus efficace sur papier, mais parce que quinze minutes sur les lieux de travail, ça se fait, et qu’un rendez-vous à prendre soi-même un samedi, souvent, ça ne se fait pas.

Deux façons de vous faire vacciner chez nous

Pour vous et votre famille. On vous reçoit à notre milieu de soins d’Arvida du 20 octobre à la fin novembre. Quinze minutes, sur rendez-vous. Prenez rendez-vous au 418 696-1255.

Pour votre entreprise. Nos infirmières se déplacent chez vous, pendant les heures de travail. Écrivez à Louise Potvin, notre partenaire santé-sécurité, à partenaires.entreprises@unimedic.com, ou appelez-la au 418 696-1255. Dites-le-nous avant le 9 octobre pour qu’on planifie ensemble la visite et qu’on prépare les vaccins.

Il n’y a pas d’entreprise trop petite. S’il y a moins de dix personnes chez vous, on accueille vos gens un à un à Arvida.

Unimédic. Aimer, être mieux.